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Freitag, 15. Juli 2011
Yes, we have no Bananas.
foodcoach, 12:17h
Auch Tiere brauchen Vitamine. Nicht "Five a day" wie wir, aber schon, je nach Rasse und Veranlagung ein paar Häppchen. Ich bin ja kein Freund von Fertignahrung, weder für mich, noch für die felligen Mitbewohner. Das liegt hauptsächlich daran, dass ich gerne sehe und genau weiß, was in einer Mahlzeit drin ist. Wenn man sich Tiernahrungspackungen durchliest, dann kommt man schnell in das wohlige Gefühl eines absolut mit allem versorgten Haustieres, selbst Spirulina und Grüntee, ich meine: Haben Sie das täglich? Nein. Ich auch nicht. Und mein Tier braucht das auch nicht. Artgerechte Ernährung fängt schon bei der Grundmasse an sich an. Viele schwören auf Trockenfutter.
Man kann es genau Abmessen (jede Firma hat ihren eigenen Messbecher mit eigenen Angaben), den Tieren schmeckt es, es ist eine saubere, fast geruchlose Geschichte, und selbst der minutiös pünktliche Stuhlgang plus vom Menschen gewünschter Konsistenz ist da oft als Pro-Argument angegeben.
Für mich bedeutet das einfach nur: Fauler Mensch, das Hirn kann bei einer der wichtigsten Punkte schön im Leerlauf kreisen. Aber, bevor ich mir hier böse Tierbesitzer an den Leib schreibe, ich erkläre das natürlich auch kurz, und jeder muss am Ende selbst wissen, was er tut. Nur ist die richtige Ernährung, bei unserem Haustier genau so wie bei uns selbst, eine Altersversicherung. Wir essen und investieren jetzt in die Zukunft, in gesunde Organe und Vitalität. Und das bedeutet Lebensqualität.
Das Tier, und da gerade der Hund, isst natürlich sein Trockenfutter. Fütterung ist mit das Highlight des Tages, die Tiere haben Hunger, und die Tierfutterindustrie lässt auch keinen Trick aus, um das Futter so schmackhaft wie möglich zu gestalten. Die gängigen Günstigfutter bis Midprice, die man auch in der abendlichen Werbung sieht:
Für die Tonne. Zucker und Salze lassen unsere gar nicht mal so gut schmeckenden Lieblinge verzückt den letzten Happen wegputzen. Signal für den Menschen: Bello und Maunzi schmeckts, alles gut. Am Beispiel für Trockenfutter ist die Realität dann meist so, dass die kleinen Bröckchen zu viel Energie liefern, die Pelznasen immer dicker werden und mit das größte Problem: organisch zu schnell altern. Tiere sind seit Urzeiten darauf gepolt, den Hauptteil ihrer Flüssigkeit über die Nahrung aufzunehmen. Blut, Gewebsflüssigkeiten der Beutetiere, die vollen Mägen mit Grünzeug geben Ballaststoffe und Vitamine. In der Natur wird nicht so viel getrunken, weil die Beute ausreichend abgibt. Das ist die Programmierung, die auch bei an die Wohnung gewöhnten Katzen und Couchhunden tadellos funktioniert. Die Tiere bekommen dann -als Beispiel- Trockenfutter, saufen nicht genug, und auf die Dauer gehen die Nieren einen zu schnellen Weg in Richtung Insuffizienz, die Leber ist verdickt. Das Tier, eine Katze ist da ein gutes Beispiel, da sie unabhängig von Rasse eine etwa gleich hohe Lebenserwartung in Jahren hat, ist heutzutage mit 8 Jahren schon als Senior eingestuft und bekommt entsprechendes Futter im Tierhandel angeboten.
Mit 8 Jahren, bei einer "normalen" Lebenserwartung von bis zu 20 Jahren.
Die meisten Katzen von denen ich höre, wurden bei der vom Fernsehen angepriesenen Fütterung zwischen 12 und 14 und verstarben an den klassischen metabolischen Erkrankungen, die auch Menschen bekommen, welche sich ungünstig ernähren. CNI (Chronische Nieren Insuffizienz), Herzverfettung, Leberversagen, Diabetes und, ganz stark im kommen: Schilddrüsenerkrankungen.
Das kurz zum Trockenfutter. Und wenn mich Kunden fragen, ob ich Trockenfutter bei Tieren gutheiße, dann lautet meine Antwort: Als Leckerchen mal, unterwegs vielleicht auch eine ganz gute Lösung, aber kein Dauerfutter. Stellen Sie sich vor, sie bekommen den Rest Ihres Lebens nur noch Frühstücks-Crunchy-Country-Kräcker mit Spirulina und Grünteeextrakt?
Eben :)
Beim Nassfutter ist es einfacher. Da gibt es sowohl für Hunde wie auch für Katzen gute Anbieter, die ich hier aus Werbungsgründen nicht alle nennen möchte, aber ich beantworte gerne Fragen dazu per Mail.
Ich habe zum Beispiel eine, wo man reines Fleisch in Dosen hat, und je nach Bedarf (Hunde haben eine andere Eiweiß-Kohlehydrat-Verteilung als eine Katze) das eingeweichte (!) Trockenfutter dazu gibt, für den gesunden Ausgleich. Einweichen deshalb, weil Trockenfutter die Angewohnheit hat, sich unglaublich auszuweiten. Isst das Tier es in trockenem Zustand und säuft danach Wasser, so dehnt sich das Futter im Magen gewaltig aus, und kann dem Tier Magenschmerzen bis hin zum Erbrechen bringen. Deswegen Trockenfutter immer kurz vor der Fütterung mit etwas warmen Wasser einweichen.
Möchte man selbst Futter zubereiten, dann sollte man bedenken, dass zugegebener Reis und Kartoffeln leicht entwässern. Gerade Hunde haben dann öfter die Not, nach einer Weile vor die Tür zu müssen, während die Katze einfach in ihre Katzentoilette tapert. Auch bei nierenkranken Tieren muss man das mit Einberechnen.
Kocht man jede Mahlzeit für sein Tier selbst, erfordert das ein gutes Wissen über die Zusammensetzung, damit das Tier über lange Sicht keine Mangelerscheinung bekommt. Es ist aber alles erlernbar und mit einem guten Buch überschaubar, am Ende ist es frisch gemachtes Tierfutter und keine Magie!
Für das Barfen, also die Rohfütterung, gilt das Selbe. Ins Thema einlesen, mutig sein, Übung erlangen, unabhängig von der Tierfutterindustrie werden und ein gesundes Tier haben.
Der optische Unterschied, gerade zwischen mit Trockenfutter gefütterten und gebarften Tieren, ist oft entwaffnend und spricht für sich.
Ich selbst bin eine Mischerin. In einem Mischhaushalt mit Katzen und Hund ist die Fütterung zwei Mal am Tag eh schon ein agiles Treiben, und je nach Zeit bekommen sie eine gute (!) Dose in die Näpfe, oder etwas frisch gemachtes (dann immer für zwei Tage vorgekocht, alles eine reine Orga-und leere-Behälter Sache). Die Katzen als Leckerchen mal frischen Hüttenkäse (Vitamine und Calzium), der Hund jeden Morgen nach dem Frühlauf Obst.
Drei bis vier Stückchen Apfel oder Bananen, und doch doch, das geht, er lacht über beide Bartbacken.
Und da schließt sich mein Gedankenkreis, denn eigentlich wollte ich ein Lied posten, welches der Hund oft hört, wenn die Äpfel aus sind, und die Bananen, und jetzt wurde ein kleines Anliegen an gute Tiernahrung daraus.
Abschließend möchte ich zwei Dinge: Keinem auf den Schlips getreten sein, der sein liebstes Fellchen vielleicht genau so ernährt, wie ich es oben als Negativbeispiel angezeigt habe. Ich weiß, gutes Tierfutter ist teuer, oder man muss es auch erst einmal kennen, aber falls wem da grad so ist: Nehmen Sie es doch als Anlass, sich neu zu orientieren. Schreiben Sie mir eine Mail, und ich stehe da gerne ausführlich mit Rat und Tat zur Seite, ganz unverbindlich und wirklich gern.
Das zweite: Ich freue mich über Kommentare mit Anregungen, Tipps, und allem was dazu passt.
Nur geteiltes Wissen macht wirklich Sinn, und lustige Anekdoten kann man auch nie genug bekommen.
Man kann es genau Abmessen (jede Firma hat ihren eigenen Messbecher mit eigenen Angaben), den Tieren schmeckt es, es ist eine saubere, fast geruchlose Geschichte, und selbst der minutiös pünktliche Stuhlgang plus vom Menschen gewünschter Konsistenz ist da oft als Pro-Argument angegeben.
Für mich bedeutet das einfach nur: Fauler Mensch, das Hirn kann bei einer der wichtigsten Punkte schön im Leerlauf kreisen. Aber, bevor ich mir hier böse Tierbesitzer an den Leib schreibe, ich erkläre das natürlich auch kurz, und jeder muss am Ende selbst wissen, was er tut. Nur ist die richtige Ernährung, bei unserem Haustier genau so wie bei uns selbst, eine Altersversicherung. Wir essen und investieren jetzt in die Zukunft, in gesunde Organe und Vitalität. Und das bedeutet Lebensqualität.
Das Tier, und da gerade der Hund, isst natürlich sein Trockenfutter. Fütterung ist mit das Highlight des Tages, die Tiere haben Hunger, und die Tierfutterindustrie lässt auch keinen Trick aus, um das Futter so schmackhaft wie möglich zu gestalten. Die gängigen Günstigfutter bis Midprice, die man auch in der abendlichen Werbung sieht:
Für die Tonne. Zucker und Salze lassen unsere gar nicht mal so gut schmeckenden Lieblinge verzückt den letzten Happen wegputzen. Signal für den Menschen: Bello und Maunzi schmeckts, alles gut. Am Beispiel für Trockenfutter ist die Realität dann meist so, dass die kleinen Bröckchen zu viel Energie liefern, die Pelznasen immer dicker werden und mit das größte Problem: organisch zu schnell altern. Tiere sind seit Urzeiten darauf gepolt, den Hauptteil ihrer Flüssigkeit über die Nahrung aufzunehmen. Blut, Gewebsflüssigkeiten der Beutetiere, die vollen Mägen mit Grünzeug geben Ballaststoffe und Vitamine. In der Natur wird nicht so viel getrunken, weil die Beute ausreichend abgibt. Das ist die Programmierung, die auch bei an die Wohnung gewöhnten Katzen und Couchhunden tadellos funktioniert. Die Tiere bekommen dann -als Beispiel- Trockenfutter, saufen nicht genug, und auf die Dauer gehen die Nieren einen zu schnellen Weg in Richtung Insuffizienz, die Leber ist verdickt. Das Tier, eine Katze ist da ein gutes Beispiel, da sie unabhängig von Rasse eine etwa gleich hohe Lebenserwartung in Jahren hat, ist heutzutage mit 8 Jahren schon als Senior eingestuft und bekommt entsprechendes Futter im Tierhandel angeboten.
Mit 8 Jahren, bei einer "normalen" Lebenserwartung von bis zu 20 Jahren.
Die meisten Katzen von denen ich höre, wurden bei der vom Fernsehen angepriesenen Fütterung zwischen 12 und 14 und verstarben an den klassischen metabolischen Erkrankungen, die auch Menschen bekommen, welche sich ungünstig ernähren. CNI (Chronische Nieren Insuffizienz), Herzverfettung, Leberversagen, Diabetes und, ganz stark im kommen: Schilddrüsenerkrankungen.
Das kurz zum Trockenfutter. Und wenn mich Kunden fragen, ob ich Trockenfutter bei Tieren gutheiße, dann lautet meine Antwort: Als Leckerchen mal, unterwegs vielleicht auch eine ganz gute Lösung, aber kein Dauerfutter. Stellen Sie sich vor, sie bekommen den Rest Ihres Lebens nur noch Frühstücks-Crunchy-Country-Kräcker mit Spirulina und Grünteeextrakt?
Eben :)
Beim Nassfutter ist es einfacher. Da gibt es sowohl für Hunde wie auch für Katzen gute Anbieter, die ich hier aus Werbungsgründen nicht alle nennen möchte, aber ich beantworte gerne Fragen dazu per Mail.
Ich habe zum Beispiel eine, wo man reines Fleisch in Dosen hat, und je nach Bedarf (Hunde haben eine andere Eiweiß-Kohlehydrat-Verteilung als eine Katze) das eingeweichte (!) Trockenfutter dazu gibt, für den gesunden Ausgleich. Einweichen deshalb, weil Trockenfutter die Angewohnheit hat, sich unglaublich auszuweiten. Isst das Tier es in trockenem Zustand und säuft danach Wasser, so dehnt sich das Futter im Magen gewaltig aus, und kann dem Tier Magenschmerzen bis hin zum Erbrechen bringen. Deswegen Trockenfutter immer kurz vor der Fütterung mit etwas warmen Wasser einweichen.
Möchte man selbst Futter zubereiten, dann sollte man bedenken, dass zugegebener Reis und Kartoffeln leicht entwässern. Gerade Hunde haben dann öfter die Not, nach einer Weile vor die Tür zu müssen, während die Katze einfach in ihre Katzentoilette tapert. Auch bei nierenkranken Tieren muss man das mit Einberechnen.
Kocht man jede Mahlzeit für sein Tier selbst, erfordert das ein gutes Wissen über die Zusammensetzung, damit das Tier über lange Sicht keine Mangelerscheinung bekommt. Es ist aber alles erlernbar und mit einem guten Buch überschaubar, am Ende ist es frisch gemachtes Tierfutter und keine Magie!
Für das Barfen, also die Rohfütterung, gilt das Selbe. Ins Thema einlesen, mutig sein, Übung erlangen, unabhängig von der Tierfutterindustrie werden und ein gesundes Tier haben.
Der optische Unterschied, gerade zwischen mit Trockenfutter gefütterten und gebarften Tieren, ist oft entwaffnend und spricht für sich.
Ich selbst bin eine Mischerin. In einem Mischhaushalt mit Katzen und Hund ist die Fütterung zwei Mal am Tag eh schon ein agiles Treiben, und je nach Zeit bekommen sie eine gute (!) Dose in die Näpfe, oder etwas frisch gemachtes (dann immer für zwei Tage vorgekocht, alles eine reine Orga-und leere-Behälter Sache). Die Katzen als Leckerchen mal frischen Hüttenkäse (Vitamine und Calzium), der Hund jeden Morgen nach dem Frühlauf Obst.
Drei bis vier Stückchen Apfel oder Bananen, und doch doch, das geht, er lacht über beide Bartbacken.
Und da schließt sich mein Gedankenkreis, denn eigentlich wollte ich ein Lied posten, welches der Hund oft hört, wenn die Äpfel aus sind, und die Bananen, und jetzt wurde ein kleines Anliegen an gute Tiernahrung daraus.
Abschließend möchte ich zwei Dinge: Keinem auf den Schlips getreten sein, der sein liebstes Fellchen vielleicht genau so ernährt, wie ich es oben als Negativbeispiel angezeigt habe. Ich weiß, gutes Tierfutter ist teuer, oder man muss es auch erst einmal kennen, aber falls wem da grad so ist: Nehmen Sie es doch als Anlass, sich neu zu orientieren. Schreiben Sie mir eine Mail, und ich stehe da gerne ausführlich mit Rat und Tat zur Seite, ganz unverbindlich und wirklich gern.
Das zweite: Ich freue mich über Kommentare mit Anregungen, Tipps, und allem was dazu passt.
Nur geteiltes Wissen macht wirklich Sinn, und lustige Anekdoten kann man auch nie genug bekommen.
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Mittwoch, 13. Juli 2011
Das eigene Huhn, adoptiert und glücklich.
foodcoach, 17:22h
Einer meiner längsten Träume und tatsächlich eines der nächsten Ziele ist: Ein eigenes Rudel Hühner beherbergen.
Schon als Kind habe ich es geliebt, wenn ich bei meiner Zonen-Oma auf dem Bauernhof morgens zu den Hühnern gehen durfte, um frisch gelegte Eier zu suchen, zu finden, und dann in die Küche zu bringen. Stolz wie Bolle, als hätte ich jedes einzelne selbst gelegt brachte ich Oma Trudchen die Eier, und manchmal, da bekam sie plötzlich so ein listiges Lächeln auf den Lippen, nahm ein Ei aus dem Korb und warf es lachend auf den Boden. Ich stand gefroren daneben, bis ich kapierte, das ich in meiner Sammelleidenschaft erneut auf das Gipsei hereingefallen war. Das Gipsei legte man zur Anregung in die Nester, das Quotenei, die Hühner fielen genau so darauf herein wie ich Stadtgöre.
Meine eigene Federtruppe jedenfalls, denen jubel ich keine Attrappe unter, die können völlig stressfrei und selbstbestimmt legen, worauf die Lust haben. Und geschlachtet werden sie auch nicht, da kann der mit mir verpartnerte Mann sich auf den tschechischen Kopf stellen, oder sich ein Rudel Hähnchen halten und diese um Kopf und Kragen bringen. Meine Hühner sterben den Alterstod, aber ich schweife ab.
Eine niederländische Firma namens ""Adopter en kip" (Adoptier ein Huhn) machen folgendes, und ich übernehme jetzt einmal freundlicherweise ein Stückchen Text, den die Zeitschrift Essen & Trinken dazu gedruckt hat-
(...)"Über 17000 Hühner haben mit dieser Aktion schon eine "Familie" gefunden. Ab 24,90 Euro im Jahr können Kunden eines großen Discount-Marktes in den Niederlanden ein Bio-Huhn "adoptieren". Das neue Familienmitglied wohnt dann zwar nicht bei der jeweiligen Adoptivfamilie, vielmehr handelt es sich um eine Art finanzielle Fernunterstützung. Adoptiveltern erhalten ein Jahr lang Wertcoupons für Bio-Eier, die sie in jeder Discounter-Filiale einlösen können. Mit der Aktion sollen Bio-Eier populärer gemacht werden: Wer sein Huhn "kennt", isst auch dessen Eier gerne - auch wenn die Eier natürlich nie vom selben Huhn stammen.
Anstelle eines Huhnes können die Niederländer auch einen Hahn adoptieren. Dann gibt es zwar keine Eier, dafür wird der Fortbestand der Bio-Züchtung gesichert."
Eine phantastische Idee, wie ich finde, genau wie vor zwei, drei Jahren schon mit den adoptierten Bienen und dem eigenen Honig. "Nachhaltigkeit" ist das Zauberwort, und für mich einer der wichtigsten Motoren in der heutigen Zeit.
(...)"Die Aktion läuft unter dem Mantel eines Nachhaltigkeitsprogramms der Supermarktkette. Unter dem Motto "Auf dem Weg nach Morgen" gibt es immer wieder Aktionen und Aktivitäten in Sachen Umweltschutz, Ressourcenschonung oder gesunder Ernährung, zum Beispiel Fairtrade-Tragetaschen oder bio-zertifizierte Haushaltsreiniger. Für "Adopter een kip" arbeitet die Supermarktkette mit der Umweltorganisation Biologica zusammen, die sich für umweltfreundliche Landwirtschaft in den Niederlanden einsetzt. Biologica überwacht auch die artgerechte Haltung der "adoptierten" Bio-Hühner."
HIER der komplette Artikel.
Anbei der direkte Weg zum neuen Familienmitglied, dem adoptieren Huhn. Einfach HIER klicken, und sicher ebenfalls ein schönes Geschenk für die, welche angeblich schon alles haben. Hühner haben heute eben nicht mehr alle.
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Freitag, 8. Juli 2011
Yoga for Wine Lovers
foodcoach, 16:18h
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"Tierwohl", das neue Pro-Label für Schlachttiere
foodcoach, 15:04h
(...)"Der Deutsche Tierschutzbund will ein Siegel für besonders tierfreundlich erzeugte Fleisch-, Eier- und Milchprodukte vergeben. "Mit dem Label sollen zukünftig Produkte tierischen Ursprungs gekennzeichnet werden, bei denen Tierschutzstandards weit über den gesetzlichen Vorgaben eingehalten werden", teilte Deutschlands größte Tierschutzorganisation mit.
So ließe sich das Leben vieler Tiere verbessern. Ab Herbst solle das Siegel für Schweine- und Hühnerfleisch verfügbar sein.
(...)aus Tierschutzsicht macht das neue Siegel Kompromisse. Denn das Label wird es auch in einer laxeren "ersten Stufe" geben: Die schreibt zwar laut Tierschutzbund beispielsweise vor, dass der Stall mehr Platz und mehr Beschäftigungsmöglichkeiten bietet als gesetzlich verlangt. Zusätzlich wird es verboten sein, die Schwänze der Tiere zu stutzen oder Mastschweine ohne Betäubung zu kastrieren. Aber nur Stufe zwei des Labels verlangt Auslauf im Freien und so viel Platz im Stall, dass Expertin Drossé weitgehend zufrieden ist. Immerhin gilt die Regel: Wer die erste Labelstufe anbieten möchte, muss auch Produkte aus Stufe zwei führen. Drossé bezeichnet Stufe eins als "Einstiegslabel".
HIER klicken, um den kompletten taz-Artikel zu lesen.
So ließe sich das Leben vieler Tiere verbessern. Ab Herbst solle das Siegel für Schweine- und Hühnerfleisch verfügbar sein.
(...)aus Tierschutzsicht macht das neue Siegel Kompromisse. Denn das Label wird es auch in einer laxeren "ersten Stufe" geben: Die schreibt zwar laut Tierschutzbund beispielsweise vor, dass der Stall mehr Platz und mehr Beschäftigungsmöglichkeiten bietet als gesetzlich verlangt. Zusätzlich wird es verboten sein, die Schwänze der Tiere zu stutzen oder Mastschweine ohne Betäubung zu kastrieren. Aber nur Stufe zwei des Labels verlangt Auslauf im Freien und so viel Platz im Stall, dass Expertin Drossé weitgehend zufrieden ist. Immerhin gilt die Regel: Wer die erste Labelstufe anbieten möchte, muss auch Produkte aus Stufe zwei führen. Drossé bezeichnet Stufe eins als "Einstiegslabel".
HIER klicken, um den kompletten taz-Artikel zu lesen.
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Dienstag, 14. Juni 2011
Achtung, hier spricht das Stammhirn.
foodcoach, 12:33h
Bei Spiegel steht ein wirklich toller Bericht über die von Eltern oft als Terror wahrgenommene Ernährung der Kleinen. Sie haben ihre Gründe, vieles erst einmal abzulehnen, und auch ich stehe bei meinen Food-Camps für die Kleinen oft vor einer geballten Wand. Oder sollte ich sagen "stand"? Ich habe es irgendwann begriffen, und sofort aufgehört mit einer zugegeben leicht verspannten Engelszunge immer wieder vor den verschlossenen Mündern zu wiederholen, dass so ein Fitzel Petersilie echt lecker sein kann, in der ansonsten geliebten Nudelsauce.
Statt dessen bin ich dazu übergegangen, "Wer X nicht essen möchte, muss nicht" zu Antworten, kaum kommt der erste "DAS esse ich nicht!" Aufschrei aus der kleinen Meute. Dann gucke ich mir ein Kind aus, welches a) nicht direkt mit gebrüllt hat, dass es X auch nicht mag, b)generell offen und neugierig und c) im besten Fall ein guter Esser ist. Mit dem fange ich beim kochen an, Lebensmittel X zu probieren. Und das macht man als Erwachsener ohne Druck, nebenbei, und dabei aber mit genussvollen Geräuschen unterlegt. Dann kommen mindestens zwei weitere Kinder, die das jetzt auch probieren möchten. Am Ende haben im Schnitt von zehn Kindern acht das Lebensmittel X probiert und für okay befunden. Auch wichtig: Die Kinder, welche es nicht probiert haben, einfach in Ruhe lassen. Nicht vor der Gruppe lauthals bedauern, dass es doch schon sehr sehr schade wäre, dass es das nicht probiert hätte usw. Das erhöht nur die Frustration und den Druck, und das Kind macht beim nächsten Mal noch schneller zu.
Bei mir dürfen Kinder (und ich habe 4 bis 8-jährige in den Gruppen, also genau die schwierigste Phase der Schlechtesser) sehr viel ausprobieren und selbst machen, egal wie das Essen am Ende aussieht. Hauptsache, sie haben es selbst geschafft, allein das macht ihnen Lust aufs Essen. Bei mir dürfen Kinder zwischendrin naschen. Ich ziehe dann eine pädagogische Augenbraue hoch, und sage "Na na na!", aber mit einem Lächeln. So probieren sie auch mal für sich alleine, haben die taktile Erfahrung, und ganz erhlich: stibitztes Obst schmeckt doch toll! Und zuletzt:
Bei mir dürfen Kinder in Ruhe "Nein" sagen, ohne gegängelt zu werden. Alles darf, nichts muss.
Und jetzt zu dem Spiegel-Artikel, der das ganze Thema schön aufbereitet, Bitte klicken Sie HIER.
Statt dessen bin ich dazu übergegangen, "Wer X nicht essen möchte, muss nicht" zu Antworten, kaum kommt der erste "DAS esse ich nicht!" Aufschrei aus der kleinen Meute. Dann gucke ich mir ein Kind aus, welches a) nicht direkt mit gebrüllt hat, dass es X auch nicht mag, b)generell offen und neugierig und c) im besten Fall ein guter Esser ist. Mit dem fange ich beim kochen an, Lebensmittel X zu probieren. Und das macht man als Erwachsener ohne Druck, nebenbei, und dabei aber mit genussvollen Geräuschen unterlegt. Dann kommen mindestens zwei weitere Kinder, die das jetzt auch probieren möchten. Am Ende haben im Schnitt von zehn Kindern acht das Lebensmittel X probiert und für okay befunden. Auch wichtig: Die Kinder, welche es nicht probiert haben, einfach in Ruhe lassen. Nicht vor der Gruppe lauthals bedauern, dass es doch schon sehr sehr schade wäre, dass es das nicht probiert hätte usw. Das erhöht nur die Frustration und den Druck, und das Kind macht beim nächsten Mal noch schneller zu.
Bei mir dürfen Kinder (und ich habe 4 bis 8-jährige in den Gruppen, also genau die schwierigste Phase der Schlechtesser) sehr viel ausprobieren und selbst machen, egal wie das Essen am Ende aussieht. Hauptsache, sie haben es selbst geschafft, allein das macht ihnen Lust aufs Essen. Bei mir dürfen Kinder zwischendrin naschen. Ich ziehe dann eine pädagogische Augenbraue hoch, und sage "Na na na!", aber mit einem Lächeln. So probieren sie auch mal für sich alleine, haben die taktile Erfahrung, und ganz erhlich: stibitztes Obst schmeckt doch toll! Und zuletzt:
Bei mir dürfen Kinder in Ruhe "Nein" sagen, ohne gegängelt zu werden. Alles darf, nichts muss.
Und jetzt zu dem Spiegel-Artikel, der das ganze Thema schön aufbereitet, Bitte klicken Sie HIER.
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Samstag, 11. Juni 2011
Lesetipp:
foodcoach, 15:58h
"EHEC wurde förmlich gezüchtet"
Die Massentierhaltung ist widernatürlich, die Verbreitungswege völlig unübersichtlich, die Überwachung vorsintflutlich - und nichts ändert sich. "Gehen Sie mal zu Rewe und suchen was Regionales, da finden Sie vielleicht drei Kisten Äpfel", sagt der Autor Hans-Ulrich Grimm. "Das ist lachhaft." Die EHEC-Bakterien seien mit Mais und Kraftfutter förmlich gezüchtet worden.
Ganzes Interview "Die Logik der billigen Lebensmittel" mit
Hans-Ulrich Grimm HIER.
Die Massentierhaltung ist widernatürlich, die Verbreitungswege völlig unübersichtlich, die Überwachung vorsintflutlich - und nichts ändert sich. "Gehen Sie mal zu Rewe und suchen was Regionales, da finden Sie vielleicht drei Kisten Äpfel", sagt der Autor Hans-Ulrich Grimm. "Das ist lachhaft." Die EHEC-Bakterien seien mit Mais und Kraftfutter förmlich gezüchtet worden.
Ganzes Interview "Die Logik der billigen Lebensmittel" mit
Hans-Ulrich Grimm HIER.
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Der beste Werbespot für Bier.
foodcoach, 10:10h
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Freitag, 10. Juni 2011
Wurst wie von Peter, oder "Eine kleine Ode an die Bratwurst"
foodcoach, 15:59h

Dank der aktuellen EHEC-Lage ist der einzig sichere Salatverzehr ja das intensive Ansehen alter Photos von vergangenen Abendessen. Schon ein paar Tage länger liegt mir eine dringende Empfehlung am Herzen, die sich allerdings um die Wurst neben dem Salat dreht, und bei dieser handelt es sich um die beste Bratwurst in ganz Düsseldorf.
Handwerk in seiner besten Form, ausgeführt von Peter Inhoven und seinem Team. Es gibt verschiedene Geschmacksrichtungen, wo wirklich für jeden etwas dabei ist. Und es sind nicht einfach nur gewürzte Bratwürste, das wäre ja zu einfach. Peter Inhoven lässt in seine Würste seine gesammelte Kreativität und Neugier einfließen, und so gibt es Würste wie die "Transsylvanische" die an Blutwurst erinnert, die chilige "Shanghai-Tiger", Wurst "Politbüro" enthält Rote Beete und es gibt alte Bekannte wie die spanische "Chorizo", italienische mit frischem Fenchel (mein Favorit), marokkanische Wurst, Wurst mit Killepitsch, Wurst mit Altbier, Spätburgunder, Trüffeln -
Das Angebot wechselt mit greifbaren Lebensmitteln, man lässt sich also entweder überraschen, oder ruft kurz an und geht auf Nummer sicher.
Ich bin der Metzgerei Inhoven übrigens schon seit quasi immer verbunden, da ich um die Ecke aufwuchs, Peter und ich uns als Kinder schon die Förmchen um die Ohren warfen und meine Eltern bei Fleisch und Wurstwaren immer Wert auf Qualität legten. So ist eine meiner liebsten Jugenderinnerungen mit dem frühen Sonntagmorgen verknüpft. Nein, ich meine nicht das Frühstück, sondern eher mein frühes Heimkehren aus der Düsseldorfer Altstadt (damals konnte man da noch gut ausgehen, ohne Junggesellenabschiede auf jedem Meter und Touristentempeln wie das Oberbayern.) plus dringend benötigten Kalorien nach durchfeierten Nächten.
Sonntags früh lag immer der frische Einkauf von Inhoven im Kühlschrank meiner Eltern und das frische Brot meines Vaters im Korb. Beides zusammen ein Garant für satten Schlaf. Das Brot ging leider vor sechs Jahren mit meinem Vater in die ewigen Jagdgründe, aber die Metzgerei Inhoven steht noch an bekannter Stelle mit bester Qualität.
Hunger bekommen?
Metzgerei Peter Inhoven
Werstener Dorfstr. 86
Düsseldorf
Öffnungszeiten:
Mo-Fr 8-17.30, Sa 8-13 Uhr
http://inhoven.de/
Die Würste bekommt ihr auch im frisch eröffneten zweiten Laden, Sylverhoven, in Düsseldorf Flingern.
Sylverhoven Deliziös
Ulli Sylvester & Peter Inhoven
Lindenstraße 219
Düsseldorf
Öffnungszeiten:
Mo - Fr von 10 bis 20 Uhr, Sa von 10 bis 18 Uhr
http://sylverhoven.de/
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Donnerstag, 12. Mai 2011
I <3 Lunch!
foodcoach, 12:52h
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